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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
运动后小便带血，其发生原因可能与以下因素有关。
-肾脏损伤：剧烈运动时，肾脏会受到剧烈震动和冲击，导致肾脏血管破裂，血液进入尿液中。
-泌尿系统结石：运动时，结石可能会在泌尿系统内移动，划伤泌尿系统黏膜，引起出血。
-运动性蛋白尿：剧烈运动后，肾小球滤过膜通透性增加，蛋白质滤出增多，也可能导致血尿。
-其他：运动时大量出汗，导致身体缺水，尿液浓缩，也可能引起血尿；此外，运动时服用某些药物、患有泌尿系统感染等也可能导致血尿。
如果运动后出现小便带血，应注意以下几点。
-休息：立即停止运动，休息一段时间，观察血尿是否消失。
-补充水分：多喝水，增加尿量，有助于冲洗泌尿系统，减轻血尿症状。
-就医检查：如果血尿持续不消失或伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确病因。
-避免剧烈运动：在血尿消失前，应避免再次进行剧烈运动，以免加重病情。
需要注意的是，运动后小便带血一般预后良好，经过休息和治疗后，血尿症状通常会消失。但如果是由于泌尿系统疾病引起的血尿，则需要根据具体情况进行治疗。因此，如果出现运动后小便带血的情况，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
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