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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
孕八月做梦尿尿就尿床了,可能与以下因素有关。
-子宫压迫:孕八月时,子宫已经明显增大,可能会压迫到膀胱,导致膀胱容量减少,容易出现尿频、尿急等症状。在睡眠中,膀胱充盈后,可能会刺激大脑产生排尿的信号,而孕妇在睡眠中可能无法及时醒来,从而导致尿床。
-激素变化:怀孕期间,孕妇体内的激素水平会发生变化,可能会影响泌尿系统的功能,导致尿频、尿急等症状。
-睡眠质量:孕妇在怀孕期间可能会出现睡眠质量下降的情况,如入睡困难、多梦、易醒等。如果孕妇在睡眠中处于深度睡眠状态,可能会对膀胱的充盈感觉不敏感,从而导致尿床。
-其他因素:孕妇在怀孕期间可能会出现一些其他的健康问题,如尿路感染、糖尿病等,这些问题也可能会导致尿频、尿急等症状,增加尿床的风险。
如果孕妇偶尔出现一次尿床,一般不需要过于担心,可以尝试以下方法来改善。
-睡前少喝水:在睡前1-2小时内尽量少喝水,以减少夜间尿量。
-定时排尿:在睡前和夜间定时起床排尿,以避免膀胱过度充盈。
-调整睡眠姿势:可以尝试侧卧位或抬高床头,以减轻子宫对膀胱的压迫。
-注意个人卫生:保持外阴清洁,勤换内裤,预防尿路感染。
如果孕妇经常出现尿床的情况,或者伴有其他不适症状,如尿频、尿急、尿痛、腰痛等,应及时就医,进行相关检查,以排除其他健康问题。