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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
肾结石患者可以适量食用花生。
肾结石是晶体物质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病。肾结石患者的饮食需要根据结石的成分进行调整。
花生是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。其中，脂肪含量较高，但主要是不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。此外，花生还含有一定量的草酸，但含量相对较低。
对于肾结石患者，如果结石的成分不是草酸钙，适量食用花生一般不会对病情产生明显影响。但如果结石的成分是草酸钙，过量食用花生可能会增加草酸的摄入，从而增加草酸钙结石形成的风险。
因此，肾结石患者可以适量食用花生，但要注意控制摄入量，避免过量食用。同时，患者还应该注意以下饮食原则：
-多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，防止晶体物质的沉积。
-均衡饮食：摄入多种食物，保证营养均衡，避免过度摄入某种营养物质。
-控制草酸摄入：避免食用富含草酸的食物，如菠菜、苋菜、巧克力、浓茶等。
-控制嘌呤摄入：减少嘌呤含量高的食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
-低盐饮食：减少盐的摄入，避免加重肾脏负担。
需要注意的是，饮食调整只是肾结石治疗的辅助措施，患者还需要根据医生的建议进行药物治疗或其他治疗方法。如果对肾结石的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师，以获得个性化的建议。
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