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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
患有肾结石的人可以吃鱼，但需要注意一些事项。
肾结石是由尿液中的某些物质在肾脏中结晶形成的固体物质。饮食在肾结石的形成和预防中起着重要作用。一些鱼类富含嘌呤，而嘌呤在体内代谢后会产生尿酸。尿酸是一种可能导致尿酸结石形成的物质。
然而，并非所有的鱼都含有高嘌呤。一些低嘌呤的鱼类，如鳕鱼、鲈鱼、鲑鱼等，通常是可以安全食用的。此外，鱼类也是优质蛋白质、维生素和矿物质的良好来源，对身体健康有益。
对于患有肾结石的人来说，以下是一些建议：
-饮食均衡：保持均衡的饮食对于整体健康很重要。包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质。
-水分摄入：喝足够的水有助于稀释尿液，减少结石形成的风险。医生通常建议每天饮用足够的水，以保持尿液清澈。
-了解食物的嘌呤含量：可以咨询医生或营养师，了解不同食物的嘌呤含量，并根据个人情况进行选择。
-个体差异：每个人对食物的反应可能不同。有些人可能对嘌呤更敏感，而另一些人则可能没有明显的问题。如果发现吃鱼后有不适或症状加重，应咨询医生的建议。
需要注意的是，饮食调整只是肾结石管理的一部分。对于较大或引起症状的肾结石，可能需要进一步的治疗，如药物治疗、体外冲击波碎石术或手术。
如果对肾结石的饮食管理有具体的疑问或担忧，最好咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和指导。他们可以根据具体情况，制定合适的饮食计划和治疗方案。
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