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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
肾结石病人可以吃玉米。玉米是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，同时还可以降低胆固醇水平。维生素和矿物质对于身体健康也非常重要。
然而，对于肾结石病人来说，饮食方面需要注意一些事项。肾结石的形成与多种因素有关，包括饮食、水分摄入、遗传因素等。一些食物可能会增加肾结石的风险，而另一些食物则可能有助于预防肾结石的形成。
对于肾结石病人，以下是一些饮食建议：
1.增加水分摄入：保持充足的水分摄入对于预防肾结石非常重要。建议每天饮用足够的水，以帮助稀释尿液，减少结石形成的风险。
2.控制钙的摄入：虽然钙是身体所需的重要营养素，但过量摄入钙可能会增加肾结石的风险。肾结石病人应该避免过度摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。
3.限制草酸的摄入：草酸是一种存在于许多食物中的物质，它可以与钙结合形成草酸钙结石。肾结石病人应该限制富含草酸的食物，如菠菜、苋菜、巧克力等。
4.增加水果和蔬菜的摄入：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，对于身体健康非常有益。肾结石病人可以选择一些富含钾的水果和蔬菜，如香蕉、橙子、土豆等，以帮助预防肾结石的形成。
5.避免高蛋白饮食：高蛋白饮食可能会增加尿酸的产生，从而增加肾结石的风险。肾结石病人应该避免过度摄入富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类等。
总之，肾结石病人可以吃玉米，但需要注意饮食的均衡和多样化。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。
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