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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
肾结石是一种常见的疾病,通常会引起剧烈的腰部或腹部疼痛,尤其是在半夜。当出现这种情况时,首先需要冷静下来,采取一些措施来缓解疼痛。
1.喝足够的水:饮水可以帮助冲洗结石,缓解疼痛。多喝水有助于增加尿液的产生,促进结石的排出。可以喝温水或加入柠檬汁,这有助于软化结石并减轻疼痛。
2.热敷:在疼痛的区域,可以使用热水袋或热敷垫进行热敷,有助于放松肌肉、扩张血管,减轻疼痛。但要注意不要让热敷过热,以免烫伤皮肤。
3.躺下休息:找一个舒适的姿势,躺下休息,尽量减少活动,避免剧烈运动或振动,以免加重疼痛。
4.服用止痛药:可以根据医生指导,适量服用止痛药来缓解疼痛。但要注意不要过度使用止痛药,以免造成药物依赖或其他不良反应。
除了上述方法,如果疼痛持续严重,并伴有其他症状如恶心、呕吐、发热、血尿等,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。在医生的指导下,可以进行适当的药物治疗、尿液分析、影像学检查等,以确定是否为肾结石,并采取相应的治疗措施。
此外,日常生活中也应注意预防肾结石的发生,多饮水、饮食均衡、适量运动等都是很重要的。如果经常发生肾结石的人,还应定期复查,并遵循医生的建议进行治疗和管理,以减少发作的次数和减轻症状的严重程度。