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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿病发作时，需要注意以下几点：
1.休息：在风湿病发作期间，身体需要更多的能量来对抗炎症和疼痛。因此，患者应该尽可能地休息，避免过度劳累和体力活动。
2.保持温暖：寒冷和潮湿的环境可能会加重风湿病的症状。因此，患者应该保持身体温暖，穿上保暖的衣服和鞋子，避免长时间暴露在寒冷和潮湿的环境中。
3.饮食调整：饮食对于风湿病的治疗也非常重要。患者应该避免食用过多的盐、糖和脂肪，多吃新鲜的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
4.药物治疗：风湿病发作时，医生可能会开一些药物来缓解疼痛和炎症。患者应该按照医生的建议服用药物，不要自行停药或调整剂量。
5.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解风湿病的症状，如热敷、冷敷、按摩、针灸等。患者可以根据自己的情况选择适合自己的物理治疗方法。
6.心理调节：风湿病发作时，患者可能会感到疼痛、不适和焦虑。因此，患者应该学会放松自己，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
总之，风湿病发作时需要注意休息、保持温暖、饮食调整、药物治疗、物理治疗和心理调节等方面。如果症状严重或持续时间较长，应该及时就医，以便得到更好的治疗。
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