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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
关节痛风是一种由于尿酸代谢异常导致尿酸盐结晶在关节内沉积而引起的疾病。降尿酸是治疗关节痛风的关键，以下是一些常见的方法：
1.饮食调整：控制嘌呤摄入是降低尿酸的重要措施。避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。此外，多喝水有助于尿酸的排泄。
2.体重管理：肥胖是导致尿酸升高的因素之一，减轻体重可以降低尿酸水平。通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
3.药物治疗：在医生的指导下，使用降尿酸药物。常用的药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。这些药物可以抑制尿酸的生成或促进尿酸的排泄。
4.碱化尿液：服用碱性药物，如碳酸氢钠，可碱化尿液，增加尿酸的溶解度，防止尿酸结晶形成。
5.避免诱因：某些因素可能会诱发痛风发作，如饮酒、剧烈运动、受寒等。应尽量避免这些诱因。
6.定期监测：定期检测血尿酸水平，以及时调整治疗方案。
需要注意的是，降尿酸治疗应个体化，根据患者的具体情况制定合理的治疗方案。同时，患者应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意饮食和生活方式的调整。
此外，如果关节痛风急性发作，应及时就医，采取相应的治疗措施，如使用抗炎药物、冷敷等，以缓解疼痛和炎症。
总之，降尿酸是关节痛风治疗的重要目标，通过综合治疗措施，可以有效控制尿酸水平，减少痛风发作的频率和程度，保护关节功能。如果对关节痛风或降尿酸治疗有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。
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