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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨刺是指在骨骼上生长的一种骨性突起，也被称为骨赘或骨刺增生。它通常是由于骨骼受损或受到不适的刺激而引起的，是人体骨骼自我修复的一种生理现象。骨刺增生常见于老年人，尤其是在关节周围的骨头表面。它可以形成在关节表面，也可能形成在脊椎、手腕或其他部位的骨头上。
骨刺增生可能会导致疼痛、关节僵硬和活动受限等不适症状，严重的话可能会影响日常生活和工作。同时，长期的骨刺增生也可能导致关节炎等疾病的发生。因此，一旦出现骨刺增生的症状，应及时就医进行诊断和治疗。
目前，有许多治疗骨刺增生的方法，包括药物治疗、物理疗法、手术治疗等。药物治疗主要是通过药物减少炎症，缓解疼痛和改善关节功能。物理疗法包括热敷、按摩、理疗和运动疗法等，有助于缓解疼痛和改善关节的活动度。手术治疗则是在保守治疗无效的情况下，通过手术去除骨刺，恢复关节功能。
此外，预防骨刺增生也非常重要。保持适度的运动，避免过度使用关节，保持良好的体重都是预防骨刺增生的有效方法。此外，及时治疗关节的损伤和疾病，也有助于降低骨刺增生的风险。
总之，骨刺增生是一种常见的骨骼病变，它可能影响到人们的生活质量。但只要及时进行诊断和治疗，以及注意预防措施，就能有效地控制它的发展，缓解症状，维护关节健康。
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