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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，常见于女性，症状包括发热、关节疼痛和皮肤损伤等。对于红斑狼疮的病人来说，饮食也是需要特别注意的。以下是一些饮食方面的注意事项：
1.控制盐分摄入：红斑狼疮病人可能会出现水肿的情况，因此需要限制摄入过多的盐分，以减少水肿的发生和加重。
2.补充钙质和维生素D：红斑狼疮患者常常长期服用激素类药物，这些药物会加速骨质疏松的发生。因此，需要通过饮食或补充剂来摄入足够的钙质和维生素D，以保护骨骼健康。
3.增加蛋白质摄入：蛋白质是人体细胞的重要组成部分，对于红斑狼疮患者来说，合理增加蛋白质的摄入量可以促进身体的康复和修复。
4.控制糖分摄入：红斑狼疮患者容易出现血糖的波动，因此需要合理控制糖分的摄入，避免诱发或加重糖尿病等并发症。
5.多摄入富含抗氧化物质的食物：红斑狼疮病人体内的自由基含量较高，因此需要多摄入富含抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜等，以起到抗氧化的作用。
总的来说，红斑狼疮患者在饮食上应该注意保持均衡、营养丰富的饮食，合理控制盐分和糖分的摄入，增加钙质、维生素D和蛋白质的摄入量，多摄入抗氧化物质的食物，以维持身体健康，减轻病情对身体的影响。当然，具体的饮食原则还需根据个人的病情和医生的指导来制定，病人应该在专业医生的指导下进行饮食调整。
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