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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
老年人风湿是一种常见的慢性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。这种疾病一般是由于老年人身体机能衰退、免疫系统功能下降以及长期的关节磨损导致的。
首先，老年人应该定期进行体检，及时发现风湿病的症状并进行治疗。其次，老年人要保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适当运动、充足睡眠等。良好的生活习惯有助于增强身体的免疫力，减缓风湿病的发展。同时，老年人还应该避免接触寒冷和潮湿的环境，避免受凉，以免引起关节炎症。此外，老年人还可以进行一些物理治疗，如热敷、按摩、理疗等，有助于缓解疼痛和肿胀。
药物治疗也是老年人风湿的重要手段，常用的药物包括非甾体抗炎药、类固醇和免疫抑制剂等，可以有效控制风湿病的症状。但老年人在使用药物时要注意遵医嘱，尤其要避免长期大量使用类固醇等药物，以免引起严重的副作用。
总的来说，老年人风湿是一种慢性疾病，需要长期治疗和调理。老年人首先要改善生活习惯，增强身体的免疫力，避免受凉和潮湿，进行物理治疗，同时也要在医生的指导下使用药物进行治疗。只有全方位地进行治疗和调理，才能缓解疼痛，减轻肿胀，恢复功能，提高生活的质量。
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