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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风突然发作但家里没有药时,可以采取以下措施来缓解症状:
1.休息:尽量休息,避免受累关节过度活动,可抬高患肢,以减轻疼痛和肿胀。
2.冷敷:使用冰袋或冷毛巾敷在受累关节处,每次15-20分钟,有助于缓解疼痛和炎症。
3.多喝水:增加水分摄入,有助于促进尿酸排泄,缓解痛风症状。
4.调整饮食:避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,多吃蔬菜、水果等碱性食物。
5.注意保暖:避免受累关节受凉,可穿戴保暖衣物或使用热敷。
需要注意的是,这些措施只能暂时缓解症状,不能替代药物治疗。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便获得更专业的治疗建议。