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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致的疾病,当尿酸结晶在关节中沉积时,会引起炎症和疼痛,尤其是膝关节。以下是一些应对痛风膝关节疼痛的建议:
1.药物治疗:医生可能会开处方药物来缓解疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体类抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素。此外,降低尿酸水平的药物如别嘌醇、苯溴马隆也可能被推荐,以预防痛风发作。
2.休息和保护关节:在疼痛发作期间,尽量休息膝关节,避免过度使用或承受重压。可以使用拐杖或其他辅助器具来减轻关节的负担。
3.冷敷:冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。使用冰袋或冷敷布轻轻敷在膝关节上,每次15-20分钟,每天数次。
4.抬高患肢:将患肢抬高,高于心脏水平,有助于减轻肿胀。
5.饮食调整:遵循低嘌呤饮食,减少摄入富含嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加摄入富含维生素C和水分的水果和蔬菜。
需要注意的是,痛风是一种慢性疾病,需要长期的管理和治疗。遵循医生的建议,积极控制病情,可以减少疼痛发作的频率和严重程度,提高生活质量。如果对痛风膝关节疼痛的处理有任何疑问或担忧,应及时咨询医生。