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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致的疾病，当尿酸结晶在关节中沉积时，会引起炎症和疼痛，尤其是膝关节。以下是一些应对痛风膝关节疼痛的建议：
1.药物治疗：医生可能会开处方药物来缓解疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体类抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素。此外，降低尿酸水平的药物如别嘌醇、苯溴马隆也可能被推荐，以预防痛风发作。
2.休息和保护关节：在疼痛发作期间，尽量休息膝关节，避免过度使用或承受重压。可以使用拐杖或其他辅助器具来减轻关节的负担。
3.冷敷：冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。使用冰袋或冷敷布轻轻敷在膝关节上，每次15-20分钟，每天数次。
4.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.饮食调整：遵循低嘌呤饮食，减少摄入富含嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加摄入富含维生素C和水分的水果和蔬菜。
需要注意的是，痛风是一种慢性疾病，需要长期的管理和治疗。遵循医生的建议，积极控制病情，可以减少疼痛发作的频率和严重程度，提高生活质量。如果对痛风膝关节疼痛的处理有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。
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