根据最新的健康报告显示，全世界范围内因为血管疾病而导致死亡的人数比全世界死亡人数的一半还要多。血管分布在我们人体内各个部位，起到一个重要的运输作用。一旦血管出现血栓，就会对血管造成堵塞，就会影响体内的生化反应，给人体的健康带来危害。因此我们要加强对血管健康的关注，如果在日常生活中手脚出现以下四种情况，或许就是我们的血管再向我们发出求救信号，就需要引起我们的重视了。
1、下肢出现水肿的症状
由于双脚双腿处于人体下端，血液流通的速度相对较慢。当血液中的栓子在腿部以及脚部血液里堆积的越来越多，将会导致血管受到堵塞，会严重的影响腿部的血液循环，进而积攒下了大量的水液，使下肢呈现水肿的症状。出现下肢水肿的症状，会降低腿脚的反应速度，给生活带来很大的影响。
2、手脚出现麻木以及冰凉的症状
在正常情况下，通过血液的正常循环可以维持我们人体的体温。如果血管中有血栓后，血液循环会受阻，会导致手部和脚部的血液循环速度变慢，从而出现冰凉的症状，再加上由于较长时间的缺血，还会出现麻木的感觉。
3、下肢部位有疼痛的感觉
当人的腿部出现血栓之后会大大降低腿部血液的循环，从而导致对腿部组织的供氧量以及供血量不足，久而久之就会出现疼痛感。更为重要的是，随着时间的积累，血栓量变多，更大程度的降低血液循环，最终将会导致血液静脉无法回流，严重者将会导致无法行走。
4、手部，脚部皮肤出现发紫，发红的症状
由于血管内出现了血栓，会导致手部以及脚部的血液循环速度降低，从而就会导致在局部肌肉组织内聚集了大量的血液，进而会使皮肤出现变红的症状。在治疗过程中患者要积极的配合医生，遵嘱医生的指导，定期的检查。
在日常生活中，建议患者保持一个良好的生活习惯，按时休息不熬夜。同时拥有健康的饮食搭配，多吃一些蔬菜和水果，少吃一些过于油腻以及辛辣的食物，尽量避免抽烟喝酒，多饮水，促进身体的代谢以及排尿，有利于体内有害物质的排出。在闲暇之余进行适当的体育锻炼，增强自身免疫力，使自己保持一个健康良好的身体状态。
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