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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
手指类风湿性关节炎是一种常见的疾病，患者常常会出现关节肿痛、肿胀和功能障碍的症状。在发作期间，患者往往需要通过一些方法来缓解肿痛。
首先，冷热敷是一种常见的缓解肿痛的方法。在关节出现肿胀时，可以用冰袋或冷敷物来进行冷敷，这可以减轻肿胀和疼痛。而在关节变得僵硬时，可以用热敷来促进血液循环，缓解疼痛感。冷热敷可以很好地缓解手指类风湿性关节炎肿痛的症状。
其次，适当的按摩和运动也是一种有效的缓解肿痛的方法。适当的按摩可以帮助松弛肌肉，减轻关节压力，缓解疼痛。而适当的运动可以增强关节周围的肌肉，改善关节的稳定性和灵活性，减轻疼痛感。
此外，患者还可以通过药物治疗来缓解手指类风湿性关节炎的肿痛。例如，非甾体抗炎药可以减轻肿痛和疼痛感，糖皮质激素可以减轻炎症和肿胀，改善关节功能。另外，一些风湿性关节炎患者也可以选择接受生物制剂或DMARDs等疾病改变药物的治疗。
最后，保持良好的生活习惯也对缓解手指类风湿性关节炎肿痛很有帮助。比如适当控制体重，避免过度使用受累关节，增加运动锻炼等，这些都是有益的。
总结一下，手指类风湿性关节炎肿痛可以通过冷热敷、适当的按摩和运动、药物治疗以及良好的生活习惯来缓解。患者在日常生活中可以结合以上几种方法来缓解肿痛的症状，但是在进行治疗之前一定要咨询医生，以便制定出合理的治疗方案。
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