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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸盐沉积在关节和周围组织中引起的炎症性疾病,发作时会导致关节疼痛、红肿和发热等症状。以下是一些应对痛风发作的止痛方法:
1.休息:在痛风发作期间,尽量休息受累关节,避免过度活动,以减轻疼痛和炎症。
2.冷敷:使用冰袋或冷敷布敷在疼痛的关节上,每次15-20分钟,每天数次,可以缓解疼痛和肿胀。
3.抬高患肢:将受累的关节抬高,高于心脏水平,有助于减轻肿胀和疼痛。
4.药物治疗:使用非甾体类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等来缓解疼痛和炎症。
5.多喝水:保持充足的水分摄入,有助于尿酸的排泄,缓解痛风症状。
6.饮食调整:避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
需要注意的是,痛风发作时的止痛治疗应在医生的指导下进行。如果疼痛严重或持续不缓解,应及时就医。此外,长期的痛风管理还包括控制尿酸水平、定期监测和生活方式的调整等。