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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
过敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性疾病，主要表现为皮肤紫癜、腹痛、关节痛等症状。过敏性紫癜吃以下食物好：
1.富含维生素C的食物：维生素C可以降低血管通透性，缓解紫癜症状。建议多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、柠檬、猕猴桃、西红柿、青椒等。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和维持正常功能所必需的营养物质。可以选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物。
3.易消化的食物：避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。可以选择米粥、面条、馒头等易消化的食物。
需要注意的是，饮食调整只是过敏性紫癜治疗的辅助措施，患者还需要积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
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