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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,可累及全身多个系统和脏器。红斑狼疮的病人应该注意以下事项:
-避免诱因:尽量避免感染、日晒、药物、精神刺激等可能诱发或加重病情的因素。
-注意休息:在疾病活动期,患者应卧床休息,避免劳累;病情稳定后可适当参加工作,但应注意劳逸结合。
-皮肤护理:保持皮肤清洁,避免使用刺激性的化妆品和护肤品;避免皮肤损伤,如烫伤、冻伤、抓伤等;避免日光直射,外出时应使用遮阳伞、防晒霜等。
-饮食调理:饮食宜清淡,避免食用辛辣、刺激性食物;戒烟戒酒;避免食用光敏性食物,如芹菜、香菜、蘑菇等;注意补充优质蛋白、维生素和矿物质。
-定期复查:遵医嘱定期复查血常规、尿常规、肝肾功能等,以便及时发现和处理药物的不良反应。
-心理调适:患者可能会因疾病而产生焦虑、抑郁等情绪,应注意心理调适,保持良好的心态,积极配合治疗。
-生育指导:红斑狼疮患者在病情稳定、停用免疫抑制剂至少6个月后可考虑妊娠。备孕前应咨询医生,评估病情是否适合妊娠,并在孕期加强监测。
-运动锻炼:适当进行运动锻炼,如散步、瑜伽、太极拳等,有助于增强体质,提高免疫力。
需要注意的是,红斑狼疮的治疗需要个体化,患者应在医生的指导下进行治疗和护理。同时,患者应密切观察病情变化,如有异常应及时就医。