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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
晨僵是指清晨醒后,感觉全身关节、肌肉僵硬,活动受限。在医学上,这是许多疾病的常见症状之一,特别是类风湿关节炎、强直性脊柱炎等风湿免疫性疾病。
以下是晨僵的一些常见症状:
1.关节僵硬:患者在早晨起床后,会感到手指、手腕、肘部、肩部、膝盖、脚踝等关节僵硬,活动不灵活,甚至难以握拳或行走。
2.疼痛:晨僵通常伴有疼痛,疼痛程度可能因疾病的不同而有所差异。
3.活动受限:由于关节僵硬和疼痛,患者的活动范围可能会受到限制,难以完成日常的活动,如穿衣、梳头、刷牙等。
4.时间:晨僵的持续时间通常在30分钟以上,甚至可达数小时。
5.缓解:随着活动的增加,晨僵症状会逐渐缓解,但在某些情况下,可能需要数小时或整天才能完全消失。
总之,晨僵是一种常见的症状,可能是多种疾病的表现。如果出现晨僵症状,应及时就医,进行详细的检查和诊断,并采取相应的治疗和自我管理措施,以缓解症状,提高生活质量。