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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风性关节炎是一种由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应的疾病。以下是一些痛风性关节炎的护理措施：
1.休息和活动：在关节炎发作期间，患者应尽量休息，避免过度活动。可以使用夹板或支架来固定受累关节，以减轻疼痛和肿胀。在缓解期，可以适当进行运动，但要避免剧烈运动和长时间的关节负重。
2.饮食管理：饮食对于痛风性关节炎的管理非常重要。患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。同时，要保持适量的水分摄入，有助于尿酸的排泄。
3.体重控制：过重或肥胖会增加关节的负担，加重痛风性关节炎的症状。患者应通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。
4.药物治疗：按照医生的建议使用药物，如非甾体类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等，以缓解疼痛和炎症。同时，可能需要使用降尿酸药物来控制血尿酸水平。
5.疼痛管理：可以采用冷敷或热敷的方法来缓解关节疼痛。冷敷适用于急性发作期，热敷适用于缓解期。此外，还可以使用止痛药来缓解疼痛，但应遵循医生的建议使用。
6.皮肤护理：保持受累关节的皮肤清洁干燥，避免皮肤破损和感染。如果出现皮肤发红、肿胀、渗液等情况，应及时就医。
7.定期复查：患者应定期到医院进行复查，监测血尿酸水平和关节情况，以便及时调整治疗方案。
总之，痛风性关节炎的护理需要综合考虑多个方面，包括休息、饮食、药物治疗、疼痛管理等。患者应积极配合医生的治疗，同时注意自我护理，以缓解症状，控制疾病进展。
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