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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，食疗可以作为辅助治疗手段，但不能替代药物治疗。以下是一些红斑狼疮患者的食疗建议：
1.控制热量摄入：红斑狼疮患者常伴有发热、疲劳等症状，需要控制热量摄入，避免体重增加。
2.增加蛋白质摄入：蛋白质是身体修复和免疫功能的重要物质，红斑狼疮患者需要增加蛋白质摄入，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。
3.控制脂肪摄入：脂肪摄入过多会增加心血管疾病的风险，红斑狼疮患者需要控制脂肪摄入，尤其是饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
4.增加维生素和矿物质摄入：维生素和矿物质对身体的免疫功能和健康非常重要，红斑狼疮患者需要增加维生素和矿物质的摄入，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。
5.避免过敏食物：红斑狼疮患者可能对某些食物过敏，如海鲜、坚果、牛奶等，需要避免食用过敏食物。
6.注意饮食卫生：红斑狼疮患者的免疫力较低，需要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起感染。
7.避免刺激性食物：红斑狼疮患者需要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等，以免加重症状。
8.适量饮水：适量饮水可以帮助身体排出代谢废物，保持身体水分平衡，红斑狼疮患者需要适量饮水。
需要注意的是，食疗不能替代药物治疗，红斑狼疮患者需要在医生的指导下进行治疗。同时，食疗也需要根据个人情况进行调整，如年龄、性别、体重、病情等。如果有任何疑问，请咨询医生或营养师。
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