在日常生活中难免会出现一些磕磕碰碰的小问题，也许在很多人眼中是不值一提的，但是这些小问题很有可能会成为酿成惨剧的导火索，为了自己和家人的身体健康安全着想，自救措施很有必要掌握。第一时间进行正确的自救措施，能够减轻对人体的伤害，甚至可以挽救生命。生活中意外很多，其中最易出现的有三个，为了自身健康着想，多看一眼。
一、眼睛进异物
日常生活中，有异物进入眼睛是一件很平常的事，比如风沙吹进了眼睛或者是小虫子飞进了眼睛，这个时候很多人都不会引起重视，仅仅是揉一揉。但是如果没有正确的处理，很有可能导致眼睛出现剧烈的疼痛，严重的情况下有可能会引起眼部的炎症，甚至是失明。这种情况最好的自救办法是使用眼药水对眼睛进行轻微擦拭，如果严重的情况下要在第一时间就医。
二、误食有毒物
生活中很多地方都存在着有毒物，比如放了很久的剩饭剩菜、生芽的土豆、长霉菌的花生等等，这些食物都是再平常不过的，但是却更加需要引起注意，尽量避免误食的发生。但若是真的出现误食的情况，也不要慌张，要明确误食的东西是什么，误食的量有多少，尽快前往医院进行治疗。
三、脚踝扭伤
在运动时会发生很多的突发状况，其中最频繁的就是脚踝扭伤。在扭伤后，需要第一时间停止运动并休息，然后查看自己扭伤的程度。需要注意，这个时候千万不要对受伤的部位进行扭动和揉搓等行为，因为这些行为很可能会使病情更加严重。正确的方法是用冰毛巾对受伤部位进行局部冷敷，这样做能够起到消肿止痛的效果，也可以有效地缓解肌肉痉挛，在冷敷后24小时之后再进行热敷。如果感觉扭伤严重，有内部出血或骨折的可能，就应该尽快去医院进行详细的检查，避免受到更大伤害。
生活中发生一些意外事件并不奇怪，也没有办法随时都去注意，但是却可以努力学习应对突发事件的解决方法，这样可以降低意外对人体和生活的影响。为了自己和家人的身体健康，所有人都有必要学习更多的自救方法，而以上这三个是平时最容易发生的，所以多看一眼，好好掌握这几个自救措施吧。
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