得了红斑狼疮的人该怎么办

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，通常会导致皮肤和器官受损。得了红斑狼疮的人需要积极配合医生的治疗方案。

通常情况下，医生会根据患者的临床表现和实验室检查结果来制定治疗方案，包括对症治疗和免疫调节治疗。患者需要按时服用药物，并定期复诊监测病情。

另外，患者要树立乐观的态度，保持心情舒畅。红斑狼疮是一种慢性疾病，治疗过程可能会比较漫长，患者的心理状态对病情的好转起着关键作用。可以通过自我调节来减轻焦虑和紧张情绪，例如听音乐、阅读书籍、进行适量的运动等。

最后，患者还需要注意自我保护和生活方式的调整。红斑狼疮患者容易受到紫外线的伤害，因此应该避免在阳光强烈的时候外出，出门时要戴好遮阳帽、墨镜等防护用品。保持足够的睡眠时间，合理饮食，避免疲劳和过劳，也有助于减轻症状。

总之，得了红斑狼疮的人需要积极配合医生的治疗，保持乐观的心态，注意自我保护和生活方式的调整，提高生活质量。