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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿病患者会出现晨僵的原因主要与炎症反应和关节病变有关。
在类风湿病中，免疫系统错误地攻击关节组织，导致炎症反应的发生。这种炎症会引起关节滑膜的肿胀和炎症细胞的浸润，从而影响关节的正常功能。
当患者在夜间休息时，关节活动减少，血液循环相对较慢，炎症物质在关节内积聚。这会导致关节周围的组织变得僵硬和不灵活，尤其是在早晨起床时更为明显，即出现晨僵现象。
此外，类风湿病还可能导致关节软骨和骨骼的损伤，进一步加重关节的僵硬和疼痛。
需要注意的是，晨僵的程度和持续时间可以因个体差异和病情的严重程度而有所不同。一般来说，晨僵的时间越长，病情可能越严重。
对于类风湿病患者来说，缓解晨僵的方法包括：
-适度的运动：进行适当的关节活动和伸展运动，可以帮助改善血液循环，减轻晨僵。
-热敷或冷敷：根据个人情况，可以选择热敷或冷敷关节，以缓解疼痛和僵硬。
-药物治疗：医生可能会开具抗风湿药物、非甾体类抗炎药或其他药物来减轻炎症和缓解晨僵。
-注意保暖：保持关节温暖，避免寒冷刺激。
如果晨僵症状严重影响生活质量或持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，定期复诊和遵循医生的建议对于控制类风湿病的病情也非常重要。
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