-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿关节炎是一种慢性炎症性关节疾病，通常会导致关节肿胀、疼痛和僵硬。除了药物治疗外，食疗也是帮助控制炎症和减轻症状的重要方法。类风湿关节炎食疗吃以下食物：
1.富含omega-3脂肪酸的食物：omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以帮助减轻炎症和疼痛。常见的富含omega-3脂肪酸的食物包括鱼类、亚麻籽、核桃和大豆。
2.富含抗氧化物质的水果和蔬菜：抗氧化物质可以帮助减少自由基的损害，从而减轻炎症和改善关节炎症状。常见的富含抗氧化物质的食物包括蓝莓、草莓、菠菜、胡萝卜、番茄等。
3.富含维生素D的食物：维生素D有助于维持骨骼健康，并且具有一定的抗炎作用。常见的富含维生素D的食物包括鱼肝油、鸡蛋、鱼类和奶制品。
4.富含纤维的食物：纤维可以帮助控制体重，减少关节的压力。常见的富含纤维的食物包括全谷类食物、豆类、水果和蔬菜。
另外，有些食物可能会加重炎症和症状，患者需要避免或减少摄入这些食物，包括红肉、加工肉制品、高糖食物、反式脂肪等。
总的来说，类风湿关节炎食疗应选择富含omega-3脂肪酸、抗氧化物质、维生素D和纤维的食物，避免或减少摄入一些可能加重炎症的食物，通过良好的饮食习惯来帮助控制症状并改善生活质量。同时，患者在进行食疗时也应该结合自己的具体病情和饮食习惯，最好在专业医生或营养师的指导下进行食疗。
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 风湿免疫科
擅长：擅长于类风湿关节...
-
-
十堰市中医院 风湿病专科
擅长：擅长治疗各类风湿...
-
-
青岛市第五人民医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗类...
-
-
西安市第五医院 风湿免疫科五病区
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
西安市第五医院 风湿免疫科五病区
擅长：擅长强直性脊柱炎...
-
-
十堰市中医院 风湿病专科
擅长：擅长风湿病、肾病...
-
-
青岛市第五人民医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗类...
-
-
阜新矿业（集团）有限责任公司总医院 呼吸、风湿病科内科
擅长：感染性肺疾病、慢...
-
-
类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性的自身免疫性疾病。一、病因其发病机制尚不完全清楚，但目前认为遗传、环境和免疫因素都可能对其发病起到作用。类风湿关节炎通常会在中年人中发病，吸烟、肥胖和某些感染也可能增加患病的风险... 详细»
-
-
类风湿关节炎关节肿胀
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要影响关节，导致疼痛、肿胀、僵硬和功能丧失。关节肿胀是类风湿关节炎的常见症状之一，通常发生在手指、手腕、肘部、膝盖、脚踝和足部等关节。关节肿胀的原因是炎症导致关节周... 详细»
-
-
类风湿关节炎咋办
类风湿关节炎是一种常见的慢性自身免疫性疾病，它会导致关节的疼痛、肿胀和功能障碍。这种疾病通常会影响手、腕、肘、膝和脚踝等关节，严重影响病人的生活质量。治疗类风湿关节炎的关键是早期诊断和治疗。如果怀疑患... 详细»
公众号
头条号
百家号