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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿是一种慢性疾病，主要表现为关节炎和系统性的免疫反应，严重影响患者的生活质量。得了类风湿了，治疗是一个长期的过程，需要综合运用药物治疗、物理疗法和生活方式改变等多种手段。
药物治疗是治疗类风湿的基础，常用的药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂和生物制剂等。其中，非甾体抗炎药可以缓解疼痛和减轻关节炎，糖皮质激素则用于控制免疫反应，免疫抑制剂和生物制剂则可调节免疫系统，减轻炎症反应。患者应遵医嘱使用这些药物，严禁自行更改用药剂量和频率。
另外，物理疗法也是治疗类风湿的重要手段，包括热敷、理疗、按摩和关节功能锻炼等。这些方法可以缓解疼痛、增加关节灵活性，并帮助患者恢复正常的生活功能。
生活方式的改变也是治疗类风湿的关键。患者应避免过度运动或长时间站立，以免加重关节炎症状。饮食方面，患者应增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和鱼类等，保持充足的营养对减缓疾病进展十分重要。
总的来说，治疗类风湿是一个综合的过程，需要多种手段综合运用。患者应积极配合医生的治疗方案，并严格遵守用药规定和生活方式改变，以达到缓解症状、减轻炎症、延缓进展的目的。需要注意的是，治疗过程中应定期复诊，及时调整治疗方案，以保持疾病的稳定。同时，患者还应保持积极的心态，调整心态，减少精神压力，对治疗也是非常有帮助的。
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