为了控制好糖尿病人的血糖，就必须对患者的饮食进行严格控制。不过正是由于有严格的控制，因此不少的糖尿病病人总是疑神疑鬼，想着这不可以吃那不可以吃。牛奶就是引起争议的一种食物，那么，糖尿病患者不能喝牛奶？注意4点，别等后悔就晚了。
一、糖尿病患者不能喝牛奶吗？
牛奶是糖尿病病人难以选择的食物，牛奶富含蛋白质和钙都十分的丰富，对糖尿病人的身体需求有良好的反应，因此糖尿病病人是能喝牛奶的。当然，并非市面上所有的牛奶都适合糖尿病病人食用，病人在挑选时必须要注意防止挑选较多糖类或甜味剂含量较高的牛奶，可优选纯牛奶或酸奶。
二、糖尿病患者喝牛奶时候需注意哪些方面？
1、选择好的牛奶品种。
市场上有许多种类的牛奶，不是每种都适合糖尿病人饮用，糖尿病病人在选牛奶时必须要注意它的成分，别选糖含量高的牛奶，有些成分如甜蜜素也不要选。较纯的牛奶，一般鲜奶即可。
2、不能喝太多。
尽管牛奶营养丰富，味道虽好，不过不可喝太多，凡事均需把握好度。牛奶也是有热量的，喝过多会引起卡路里超标，还会对血糖的控制造成影响。糖尿病人应控制每天饮用低于200毫升的牛奶，最多不能超过250毫升。若是牛奶自制成的酸奶，这个量还要再少一点，最低限度减少到100克以下。
3、喝牛奶的时机要掌握好。
不能在餐后饮用牛奶，因为会影响餐后血糖。空肚子的人也不能喝牛奶，因为空肚子的人喝牛奶会引发消化方面的问题，在营养吸收之前就会被排出体外。最好要在两小时间内喝牛奶，第一次是早餐，第二次是睡前。早饭喝牛奶可以完成早餐蛋白质的构成，睡前喝牛奶不但可以预防低血糖的发生，还可以提高睡眠质量，改善失眠问题。
4、搭配上要注意。
当糖尿病人喝牛奶时，若是需吃其它食物，也需注意食物的搭配上。奶类不可与巧克力同食，首先巧克力会影响奶类的吸收，其次糖尿病患者本身不应食用含有糖的巧克力。同时，不可将牛奶与橘子同食，否则会由于橘子当中的果酸而对牛奶的，甚至导致腹泻。
看完了上文的介绍后，对于糖尿病患者不能喝牛奶这个问题应该已经有了答案了，糖尿病患者是可以喝牛奶的，但是患者不要选择含糖的牛奶和牛奶饮料，应选择纯牛奶和纯鲜奶，其实适当的喝一些牛奶对于患者的身体也是有益的。
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