月子里频繁堵奶，得了急性乳腺炎该怎么办

堵奶是指乳腺管道堵塞，导致乳汁不能流出。产后的妈妈由于泌乳量增多，乳腺管道容易堵塞，如果不及时疏通，就会引起急性乳腺炎。堵奶通常可能是由于乳腺管道被压迫或者长时间不吸乳所致，因此，产后妈妈们需要保持乳房的通畅，定时泵奶或者喂奶，避免乳腺管道的堵塞。

一旦发生急性乳腺炎，妈妈们需要积极治疗。常见的治疗方法包括及时清理乳房分泌物，用温热毛巾热敷乳房，按摩乳房以促进乳汁排出，同时要使用抗生素来杀菌和消炎。在治疗过程中，妈妈们需要保持充足的休息，多饮水，加强营养，同时避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。

除了积极治疗，产后妈妈们在平时也要注意预防急性乳腺炎的发生。首先，保持乳房的卫生，避免受到外部的污染；其次，避免穿着过紧的内衣和束胸，保持适当的运动和按摩，加强乳腺管道的通畅；最后，要注意及时疏通堵奶，避免乳腺管道长时间的堵塞。

急性乳腺炎是产后妈妈们常见的乳腺疾病之一，在月子期间特别容易发生，因此产后妈妈们需要加强自我保健，及时预防和治疗堵奶和乳腺炎，保障自己和宝宝的健康。