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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺囊肿是女性常见的乳腺疾病，通常表现为乳房肿胀、疼痛、触痛、乳房组织增厚等症状。尤其在月经周期的前期症状会更加显著。乳腺囊肿一般是由于乳腺内分泌失调或由于乳腺管阻塞所致。
对于患有乳腺囊肿的女性，首先要避免刺激乳房的因素，如穿戴适当的内衣、避免乳房受到挤压、避免摄入咖啡因等。此外，改善生活方式也是很重要的，如保持乳房清洁、避免乳房受到外伤等。
药物治疗也是一种常见的方法，可以采用一些药物来调整乳腺内的激素水平，缓解疼痛和肿胀等症状。此外，适当的按摩也可以缓解乳腺囊肿的症状，但要注意按摩时力度要适中，以免加重症状。
针对严重的乳腺囊肿，医生可能会建议进行手术治疗。手术通常是在乳腺囊肿不断复发或者伴有其他并发症的情况下才会考虑。手术治疗可以通过切除囊肿来解决问题，但手术治疗一定是最后的选择。
总的来说，患有乳腺囊肿的女性要多加注意乳房的保健，避免刺激乳腺，改善生活方式，尽量避免因素，保持乳房的清洁和舒适。同时，定期检查乳腺，及时发现问题并得到治疗，也是非常重要的。
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