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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房出现瘀血和肿块是一种常见的乳腺问题，可能由多种因素引起。瘀血是指在乳房组织中发生的血管破裂或出血，形成局部的血液积聚，通常会引起疼痛和肿胀。肿块则是指乳房组织中的异常增生，可能是良性的乳腺增生或是恶性的乳腺肿瘤。
乳房瘀血的常见原因包括乳腺疼痛综合征、乳腺导管扩张、乳腺外伤等。而乳房肿块的原因则可能是乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺炎和乳腺癌等。不同的原因可能需要不同的治疗方法，因此发现乳房出现瘀血和肿块，建议及时就医寻求专业意见。
一些乳腺问题是可以通过自我观察和保健来预防和处理的。建议定期进行乳房自检，观察乳房的外观和手感，并且保持乳房周围皮肤的清洁和干燥。另外，避免过多摄入咖啡因和酒精等刺激物质，良好的生活习惯和饮食结构有助于预防乳腺问题的发生。
当发现乳房出现瘀血和肿块时，千万不要慌张和瞎猜测，要及时就医寻求专业的诊断和治疗。医生会根据病情给予相应的检查，可能包括乳腺超声、乳腺X光、磁共振成像等。如果需要进一步确诊，可能还需要进行乳腺穿刺活检或乳腺手术。
总之，乳房出现瘀血和肿块并不是稀奇的事情，但也不能掉以轻心。自我保健和定期体检是预防乳腺问题的重要手段，而及时就医和接受专业治疗则是处理乳腺问题的关键步骤。
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