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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
发烧是乳腺炎的常见症状之一，高烧39度说明疾病已经比较严重了。
首先，要保持充足的休息，尤其是要尽量避免对患侧乳腺的刺激，应穿宽松衣物，避免紧缚。
其次，要保持乳房的通畅，可以采用热敷的方法来促进乳腺淤积物的排出，并有助于减轻疼痛和肿胀。此外，适量的轻度按摩也有助于促进淤积物的排出，但要注意力度适中，以免加重炎症。
另外，保持良好的饮食习惯也是非常重要的。多食用富含维生素C和纤维素的水果和蔬菜，增加身体的抵抗力。同时要多饮水，帮助排出体内的毒素，促进炎症的消退。
然而，即使有了这些自我处理的方法，也不应该忽视就医的必要性。因为乳腺炎严重起来会引起乳腺脓肿甚至败血症等严重并发症，所以及时就医非常重要，医生可以根据病情给予相应的药物治疗，加速康复。
总之，乳腺炎是一种常见的乳房疾病，对于高烧39度的症状，要及时采取措施进行处理，包括休息、热敷、按摩和良好的饮食习惯。但是，也不能忽略就医的重要性，以避免病情的恶化。
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