乳腺双侧多发性囊肿，有4年多了

乳腺多发性囊肿是一种常见的乳腺疾病，多数发生在35岁以上的女性，其特点是乳腺组织中出现多个大小不一的囊肿。这种疾病在临床上比较常见，多数情况下是良性的，但仍需警惕可能存在的恶性变化。

乳腺多发性囊肿通常表现为乳房坚实、胀痛、异常的乳汁分泌等不适症状，有时还可能触摸到乳腺组织的结节。虽然大多数囊肿是良性的，但仍需排除恶性疾病的可能性。因此，一旦发现有上述症状，应及时就医进行乳腺B超检查，以明确诊断。

对于多发性囊肿，一般不需要特殊治疗，只需要注意一些生活细节，比如避免饮食过于刺激性的食物，避免长期佩戴过紧或不合适的胸罩，保持心情愉快，平时多进行乳腺按摩等，有助于减轻症状。另外，定期进行乳腺B超检查是非常重要的，有助于及时了解病情的变化。

对于乳腺多发性囊肿，自我观察也是很关键的。如果发现乳房有明显变化，包括大小、形状、质地、皮肤纹理等，都需要及时就医进行检查。此外，如果出现血性液体分泌、乳腺组织硬块的增大、皮肤凹陷等情况，都可能是恶性病变的表现，必须尽快进行进一步的检查和治疗。

总之，乳腺多发性囊肿是一种常见的乳腺疾病，对于大部分患者来说是良性的。但仍需要引起足够的重视，及时就医，进行定期检查，并且注意自我观察，以确保乳腺健康。