双侧乳腺增生，有结节

乳腺增生是一种常见的疾病，是指乳腺组织发生非恶性的增生，大多发生在生育期的女性身上。乳腺增生并不是一种癌症，但容易引起乳腺疼痛、乳房胀痛、乳房肿块等不适症状，给女性的身心健康带来困扰。

乳腺增生分为单纯性乳腺增生和炎症性乳腺增生，其中单纯性乳腺增生又分为弥漫性和局部性增生。在乳腺增生的早期，患者可能并没有明显的症状，但随着病情的发展，患者可能会出现乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液等症状。部分患者还会出现情绪不稳定、易激动、失眠等症状。

在诊断乳腺增生时，一般医生会进行乳房的触诊、超声检查、乳腺X线透视和乳房磁共振等检查，以便明确诊断，并排除恶性病变。对于有症状的患者，还需要进一步行乳腺穿刺细胞学检查，以明确病变的性质。

针对乳腺增生的治疗，一般是根据患者的病情和症状，采取内分泌治疗、手术治疗、药物治疗等方式。在日常生活中，患者还需要注意饮食调理，避免辛辣食物，保持乳房清洁卫生，避免长时间使用乳房紧束衣物等，以减轻乳腺的刺激。

总的来说，乳腺增生虽然不是一种致命的疾病，但也需要引起患者的重视和警惕。及时发现病情，积极治疗，是保障患者身心健康的关键。同时，良好的生活习惯和饮食习惯也是预防乳腺增生的重要方式。