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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房是女性身体中非常重要的组成部分，不仅仅是生殖器官，还具有哺乳功能。而乳房问题也是女性健康中常见的一种问题，特别是乳腺增生这样的疾病，会给女性带来一定的困扰和疼痛。接下来来介绍一下乳腺增生的相关知识。
乳腺增生，又称为乳腺囊性增生，也称为良性乳腺疾病，是由于女性体内雌激素水平高、雌激素、孕激素比例不协调所导致。在一个月的月经周期中，特别是在排卵后，乳房会有肿胀感，乳头会有轻微的胀痛感。
当出现乳腺增生时，乳房内会出现一种属于囊状的增生物，通常不会对女性的生命造成威胁，但是会对女性的生活和健康产生一定的影响。乳房增生的症状主要表现为乳房胀痛，乳头敏感，甚至会有乳头分泌物。
当女性发现自己乳房出现了大肿块，会有胀痛感，就需要及时就医了，因为这种情况有可能是乳腺增生发展到了一定程度，也有可能是其他疾病，如乳腺癌等。因此，一旦发现乳房有大肿块，胀痛等症状，一定要及时去医院做相关检查，以排除疾病，做出正确的诊断。
除了及时就医外，平时女性朋友也要注意调节生活方式，避免熬夜，饮食均衡，避免摄入过多的雌激素类物质，多运动等，都可以有助于减缓乳腺增生的发展和变化。
总的来说，乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病，但不是生命威胁，只要及时就医，调整生活方式，多加关注，就可以有效地调节症状，减轻病痛。
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