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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生和乳腺结节是常见的乳腺疾病，患者在饮食方面需要注意以下几点：
-含咖啡因的食物：如咖啡、巧克力、可可等，这些食物中含有咖啡因，可能会刺激乳腺组织，加重增生和结节的症状。
-富含雌激素的食物：如蜂王浆、雪蛤、燕窝等，这些食物中含有较高的雌激素，可能会导致体内雌激素水平升高，刺激乳腺组织增生。
-辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物可能会刺激乳腺组织，加重增生和结节的症状。
-高脂肪食物：如油炸食品、肥肉、奶油等，这些食物中含有较高的脂肪，可能会导致体内雌激素水平升高，刺激乳腺组织增生。
-酒类：酒精可能会刺激乳腺组织，加重增生和结节的症状。
需要注意的是，饮食调整对于乳腺增生和乳腺结节的治疗效果有限，患者还需要注意保持良好的生活习惯，如保持心情愉悦、避免过度劳累、定期进行乳腺检查等。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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