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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房胀痛是很多女性在月经前会经历的一种不适感，也被称为乳房胀痛综合征。在医学上，乳房胀痛被归类为一种良性的乳腺疾病，通常不会对健康造成严重的影响，但是却给患者带来了很多困扰。
乳房胀痛通常发生在月经前一周，也就是在排卵期之后，持续到月经开始时逐渐缓解。其主要症状包括乳房胀痛、灼热感、胀满感甚至流鼻涕、唾液分泌增多等。虽然症状较为广泛，但这些症状并不是每位患者都会出现，具体表现因人而异。
乳房胀痛的原因还不完全清楚，但目前普遍认为是由于雌性激素和孕激素的水平改变所引起的。这些激素的变化可能会导致乳腺组织发生增生和充血，进而引发乳房胀痛的症状。此外，还有一些其他因素可能会影响乳房胀痛的发作，比如情绪波动、饮食不良、睡眠质量不佳等。
针对乳房胀痛，可以采取一些调节生活方式的方法来帮助缓解症状，比如通过良好的饮食习惯、适度的运动、保持情绪稳定等。另外，一些药物也可以用来缓解乳房胀痛，如非甾体抗炎药、避孕药等。
总的来说，乳房胀痛虽然不会对健康造成严重威胁，但却给患者带来了不适感。了解乳房胀痛的原因和缓解方法，有助于女性在月经前更好地调理自己的身体，减轻症状带来的困扰。同时也需要注意，如果乳房胀痛伴随其他异常情况，如乳房出现包块、异常分泌物等，应及时就医进行检查。
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