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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
青少年乳头肿胀是很常见的现象，特别是在青春期。青春期是一个身体和心理发育的重要阶段，伴随着激素水平的变化和性征的发育。乳头肿胀是其中一个常见的体征。
在青春期开始时，男性和女性的乳房都会发生一定的变化。女性会出现乳房开始发育、乳头变得更加突出和肿胀，这是女性性征发育的体现。男性乳头的肿胀也是由于激素水平的变化所引起的，尤其是睾丸素水平的升高。
这种乳头肿胀通常是正常的生理现象，无需过度担忧。然而，如果乳头肿胀伴随着疼痛、异常分泌物、肿块等其他症状，那么就应及时就医，排除其他潜在的问题。
此外，乳头肿胀还可能受到一些外部因素的影响，比如受伤、过敏等。在这种情况下，应注意减少外部刺激，必要时寻求医生的建议。
为了减少乳头肿胀的不适感，可以尝试穿着合适的内衣，保持乳房清洁干燥，适当进行运动锻炼等。饮食方面，多摄入富含维生素和矿物质的食物，保持良好的饮食习惯也是很重要的。
在青春期，青少年对于自己身体的变化可能感到困惑和不安，因此家长和老师应给予足够的关注和支持。对于乳头肿胀的问题，家长可以与孩子进行开诚布公的沟通，解释这是正常现象，帮助他们建立正确的自我身体意识，同时也可以带他们去看医生，对症治疗，减少不必要的担忧。
总之，青少年乳头肿胀是青春期中正常的生理变化，大部分情况下无需过分紧张。但在出现异常症状时，一定要及时寻求医生的帮助。
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