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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺管堵塞是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房疼痛、乳房溢液、乳腺红肿等症状。乳腺管堵塞的原因主要包括乳房局部受伤、乳房外界刺激、不规律的哺乳等。当乳腺管堵塞发生时，应该及时采取相关的措施进行处理。
首先，可以通过热敷来缓解乳腺管堵塞的症状。可以使用热毛巾或者热水袋来对患处进行热敷，每次15-20分钟，每天重复2-3次。这样可以促进乳腺管内乳汁的排出，缓解乳房疼痛。
其次，可以通过按摩来帮助乳腺管的通畅。可以使用指腹进行轻柔的按摩，由乳房外围向乳头方向推动，帮助排出堵塞的乳汁，缓解红肿和疼痛。
此外，可以适当的调整哺乳姿势，保持正常的哺乳习惯。哺乳期的妈妈们应该避免过度侧卧或者压迫乳房，避免乳房局部受压导致乳腺管堵塞。
最后，如果乳腺管堵塞的症状持续较长时间或者发展为乳腺炎等严重疾病，建议及时就医，接受专业的治疗。
需要注意的是，在进行上述处理的过程中，应该保持乳房的清洁卫生，避免感染并导致更严重的疾病。同时，可以适当调整饮食，摄入丰富的水分和维生素，有助于促进乳腺道的通畅和排出阻塞物质。
总之，乳腺管堵塞是一种常见的乳腺疾病，正确的处理方法能够有效缓解症状、预防病情的恶化。如果症状严重或持续不见好转，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。
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