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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
怀孕有副乳是一种常见的现象，通常是由于孕期激素水平的变化导致乳房组织增生和肿胀所致。以下是一些应对怀孕有副乳的建议：
1.观察和等待：在大多数情况下，副乳会在分娩后随着激素水平的恢复而逐渐缩小或消失。因此，在怀孕期间，可以选择观察和等待，不需要立即采取治疗措施。
2.穿着合适的内衣：选择合适的孕妇内衣，提供良好的支撑和舒适感。确保内衣的尺码合适，避免过紧或过松的穿着，以减轻乳房和副乳的不适。
3.注意乳房护理：保持乳房清洁，用温水轻轻清洗。避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。在洗澡时，可以轻轻按摩乳房，促进血液循环。
4.控制体重增长：合理控制孕期体重的增长，避免过度肥胖，因为过重可能会加重副乳的问题。
5.咨询医生：如果副乳引起明显的疼痛、不适或影响外观，或者对副乳的情况感到担忧，可以咨询医生的意见。医生可能会进行检查，评估副乳的情况，并提供个性化的建议和治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况都不同，副乳的处理方法也因人而异。在怀孕期间，重要的是保持良好的心态，关注自身的健康和胎儿的发育。如果对副乳的情况有任何疑问或担忧，最好咨询医生的专业意见。
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