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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生，又称为乳腺增生性疾病，是一种以乳房组织的增生、肿胀和结节等为特征的疾病。乳腺增生多见于20-45岁的女性，主要表现为乳房胀痛、结节及增厚。而囊性病变则是指乳腺组织中存在大大小小的囊性结节，这些囊性结节可以单独存在，也可以成群分布。
乳腺增生和囊性病变通常是相互关联的，在临床上往往同时存在，因此被称为双侧乳腺增生，双乳囊性病变。这些疾病一般都是由于内分泌紊乱、激素水平波动、情绪压力等因素引起的。此外，长期使用避孕药、激素药物等，也可能会增加患上这些疾病的风险。
对于这些疾病，患者需要及时就医，进行相关检查和治疗。一般来说，患者可以通过临床检查、B超、乳腺核磁共振等手段进行确诊，辅助了解病变的范围和性质。治疗方面，一般可采用药物治疗、手术治疗等方式。在治疗过程中，患者需要调整生活作息、避免情绪压力，合理饮食，适当运动等，以帮助缓解症状。
此外，预防也十分重要。女性朋友平时要远离不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等；避免长期接触有害辐射，注意乳腺卫生，定期自检等，可以有效降低乳腺增生和囊性病变的发病风险。
总的来说，乳腺增生和囊性病变虽然并非常见的严重疾病，但也是需要引起足够重视的。女性朋友们如果有乳房胀痛、结节及增厚等相关症状，一定要及时就医，争取早日治愈。同时，在日常生活中也要注意预防工作，保持良好的生活习惯和心态。
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