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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
胸部外扩，又称乳房发育不良或外扩性乳房，是指由于乳腺组织的不均匀发育，导致乳房外扩的现象。这种情况可能造成胸部一大一小的现象。乳房外扩严重可能会给患者带来心理、生理上的困扰，影响着女性的美观和自信心。
乳房外扩的原因主要包括遗传、激素水平变化、生活习惯和不良姿势。其中，遗传因素是乳房外扩的重要原因之一，因为乳房的形态和大小很大程度上取决于遗传因素。激素水平不平衡也是导致乳房外扩的原因之一，在青春期和怀孕期间，激素水平的变化会影响乳房的发育。此外，不正确的生活习惯或者姿势，比如长期佩戴不合适的内衣或者姿势不正确的坐姿，也可能会导致乳房外扩。
针对乳房外扩，可以采取一些方法来减轻或者改善这种情况。首先，选择适合的内衣非常重要，内衣应该合身并提供足够的支撑。其次，保持良好的姿势也是很重要的，正确的坐姿和站姿有助于减轻乳房外扩的现象。另外，健康的生活习惯和饮食也能帮助减少乳房外扩的风险，比如适量的运动、健康的饮食和避免酗酒。
对于乳房外扩严重并且影响生活的患者，可以考虑进行乳房整形手术来改善乳房的形态。这项手术可以通过植入乳房假体或者进行脂肪填充来调整乳房的大小和形状，达到改善外观和提升自信心的效果。
总的来说，乳房外扩是一种常见的乳房问题，但是可以通过合适的内衣、良好的姿势和生活习惯来减轻这种情况。对于严重影响生活的患者，可以考虑进行手术治疗来改善乳房外扩的情况。
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