很多人说想要了解肾脏健康情况，通过尿液的变化就可以得知，因为尿液是肾脏的晴雨表，肾脏生理功能正常，可以发挥作用将体内多余的水分，有害物质排泄出体外，如果有器质性病变出现，肾脏就容易通过尿液的变化发出警告。可见，排尿过程中有异样不要掉以轻心，需要通过详细的检查来明确原因，如果是疾病发展，第一时间治疗很重要，否则轻微的病变不处理，容易不断发展让原有的疾病加重。
1、少尿
要了解肾脏是否功能正常，在排尿过程中要观察尿液的量是否达标。饮水量增多，尿液的排泄量会变多，正常人白天排尿次数四到六次，如果每次排尿的量非常少，排尿次数也减少，就算增加了饮水量依然没有足够的尿液排出，这种情况得警惕，很可能是疾病在发展。
因为肾脏有器质性病变出现，身体排泄水分能力降低，肾脏无法发挥功能将体内的水分，有害物质排泄出体外，更容易水钠滞留，除了身体浮肿之外尿液排泄量少，通常会有少尿，无尿的情况，属于肾脏疾病的信号。
2、出现蛋白尿
正常人排泄出来的尿液基本上没有泡沫，但是，那些出现肾脏疾病的人，很容易出现泡沫尿，通过化验可以发现里面的蛋白质含量超标。而身体健康的人排泄出来的尿液基本上不会有蛋白质，此时肾脏功能的降低让患者的肾小球滤过功能受影响。
除了将有害物质排泄，蛋白质也会流失，尿液成分改变，影响之后较多的泡沫就会出现。可见，经常排出蛋白尿需要引起重视，这种情况和肾脏疾病有关，应该及时治疗，否则肾脏病不断加重，蛋白质流失情况会越发明显。
3、出现血尿
尿液为清澈透明状，这是身体健康的表现。饮水量充足，尿液排泄量多，不容易浓缩出现颜色的变化，就算身体缺乏水分，排泄出来的尿液也是微微发黄。但是，有部分人出现了淡红色的尿液，这种情况得警惕，很可能是血液流失。
不少人肾脏疾病来袭，在疾病威胁下局部的粘膜受损出血，血液流失随着尿液排泄出体外，里面的红细胞含量多，在排尿是尿液颜色会变化。可见，出现了淡粉红色的尿液是不正常的，要判断是否有肾结石或者其他肾脏病变出现，才能针对性治疗，防止红细胞继续流失。
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