营养性贫血是一种由于长期摄入的营养不均衡而导致的贫血症状。正常的血液中需要一定量的铁、维生素B12和叶酸来维持红细胞的正常生长和发育。如果身体中缺乏这些营养物质，就会导致红细胞无法正常生成，从而造成贫血。营养性贫血的原因可以归纳为以下几点：
1.铁缺乏：铁是生成血红蛋白的必需元素，缺乏铁会导致红细胞无法正常发育，从而造成贫血。长期饮食中缺乏含铁丰富的食物，或者因为消化不良而无法吸收足够的铁也会导致贫血。
2.维生素B12缺乏：维生素B12是合成DNA和RNA所必需的物质，它同时也参与了红细胞的生长和发育过程。因此，如果身体缺乏维生素B12，就会导致贫血。通常这种情况会发生在素食者或者胃肠道吸收障碍的患者身上。
3.叶酸缺乏：叶酸同样是红细胞生成的必需物质，缺乏叶酸会导致红细胞无法正常发育，进而造成贫血。通常这种情况会发生在饮食单一或者长期服用抗癫痫药物的人身上。
4.消化吸收不良：一些胃肠道疾病或手术后，会导致身体无法正常吸收营养物质，造成营养性贫血。
为了预防和治疗营养性贫血，应该注意饮食的均衡，多摄入含铁、维生素B12和叶酸丰富的食物，如红肉、豆类、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等。同时，对于那些患有消化道疾病或者手术后的病人，应该及时就医并接受治疗，以保证身体能够正常吸收所需的营养物质。如果出现贫血症状，应尽早就医，接受医生的指导和治疗，以保持身体健康。
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