为什么排便后体重不变

排便后体重不变是因为大部分人的排泄物所含的重量并不足以在体重秤上显示出明显的变化。事实上，人体每天通过排便、尿液和呼吸等方式排出的废物总重量通常只占体重的很小一部分。

首先，关于大便的重量。根据研究，一次大便的重量通常只有100-200克，甚至更少。这个量相对来说是非常少的，很难在体重秤上显示出明显的变化。即使一天排便多次，整天的大便总重量也只会达到几百克至一千克。

其次，关于尿液的重量。每天通过尿液排出的废物为1500-2000毫升，即使把这个体积转换成重量，也只有1.5-2公斤，相对于整个体重来说也是非常小的一部分。

最后，呼吸也是排除体内废物的途径之一。每天通过呼吸排出的水汽和二氧化碳也会对体重产生一定的影响，但这种变化也是微不足道的。

总的来说，即使在排便、排尿和呼吸这些排泄方式都经常发生的情况下，排出的废物所占的重量远远不足以在体重秤上显示出明显的变化。因此，排便后体重没有变化是一种正常现象。

但是，需要注意的是，排便后体重不变并不意味着不需要在意体重的变化。体重的变化还受到饮食、运动、代谢等多种因素的影响，因此还是需要通过定期测量体重来了解自己的健康状况，并进行适当的调整和管理。