晚上吃西瓜不可以减肥。
西瓜是一种低热量、高水分的水果，每100克西瓜的热量约为30千卡。虽然西瓜的热量相对较低，但其含有大量的天然果糖，而果糖在体内的代谢方式与葡萄糖不同，过量的果糖摄入会导致脂肪在肝脏中积累，从而增加体重。此外，西瓜的高水分含量会导致饱腹感，容易让人在晚餐后还想吃其他东西，从而摄入更多的热量。
因此，晚上吃西瓜不可以减肥。如果想要减肥，建议在晚餐时选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时控制总热量的摄入，增加运动量，以达到减肥的目的。
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