皮炎在日常生活当中是很常见的一种皮肤疾病，并且这种疾病在一年四季都可能会发作，发作起来瘙痒难耐，让患者异常难受，甚至有的患者会出现反复瘙痒的问题。当出现皮炎的时候，采取一些正确的方法，还是可以远离这种皮肤烦恼的。
1、找到过敏原
如果患者属于过敏体质，一定要尽快确定过敏原，这样才可能尽量避开。若是某些食物引起过敏，导致皮炎，可以通过记录和观察患者的饮食，逐步排查，找到过敏原。找出过敏原之后，要尽量避免食用会导致自身过敏的食物。如果日常生活当中，比较难确定过敏原，建议到医院做过敏原测试。如果是因为某些花粉过敏导致出现皮炎问题，建议患者尽量少外出，并且少去花多的地方。
2、不能擅自用药
有一些患者在皮肤瘙痒难耐的情况之下，可能会自己去药店买药物回来外涂。但是如果用药不当，很可能会加重瘙痒症状，导致长时间无法痊愈。
3、不能用热水烫洗患处
有一些患者因为瘙痒难受，认为用热水烫洗患处可以起到止痒的效果。用热水烫洗患处只能短时间内止痒，过后症状反而会加重。这主要是因为毛细血管的通透性增强，身体释放大量的过敏物质，从而导致瘙痒更加严重，甚至会出现皮肤溃烂。
4、做好护理工作
治疗皮炎的过程是比较漫长的，患者一定要有足够的耐心，摆放好心态，不要随意发脾气，积极配合医生的治疗。治疗期间，患者不但要谨遵医嘱用药，同时还要注意呵护好皮肤，瘙痒难受的时候不能用手去抓挠，否则容易导致皮肤破溃，甚至诱发其他皮肤疾病。对于女性患者来说，尽量减少化妆品的使用，使用的化妆品也尽量选择不含致敏成分的。
5、注意饮食
皮炎患者还要注意日常饮食，及时补充营养，多吃富含营养的食物和新鲜的蔬菜水果，比如猕猴桃、西红柿、菠菜等。而一些容易导致皮肤过敏的食物尽量少吃，比如虾蟹、牛肉、羊肉等。
总的来说，出现皮炎可能是因为没有注意个人卫生或者是皮肤清洁不彻底引起的，患者多会出现瘙痒症状。一旦感觉瘙痒难耐，不能用手去抓挠，也不要用热水烫洗患处，容易加重症状。若是因为过敏引起的，一定要尽快找到过敏原，并尽量避开过敏原。同时，患者要注意日常饮食，做好皮肤护理工作。
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