小宝宝补钙什么钙比较好

宝宝在成长过程中需要大量的钙质来支持骨骼生长和发育。然而，许多妈妈并不知道该如何为宝宝选择合适的补钙产品。在市场上，有许多不同类型的宝宝补钙产品，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。

1碳酸钙是最常见的钙补充剂之一，吸收率较高，可达39%。此外，碳酸钙的价格相对较低，是一种经济实惠的选择。

2.乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙源，其吸收率高达32%。与碳酸钙相比，乳酸钙的味道更好，宝宝更容易接受。

3.葡萄糖酸钙是一种水溶性钙，其吸收率约为27%。葡萄糖酸钙的优点是服用方便，适合宝宝服用。

4.氯化钙是一种高浓度的钙补充剂，其吸收率高达90%。然而，由于氯化钙的刺激性较强，不适合宝宝服用。

总的来说，碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙都是比较适合宝宝的钙补充剂。在选择钙补充剂时，妈妈们应该根据宝宝的年龄、体重、健康状况和饮食情况等因素来选择合适的产品。此外，妈妈们还应该注意钙的摄入量，不要过量补钙，以免对宝宝的健康造成不良影响。