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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
通常情况下，建议在手术后的1-2周内避免穿胸罩，尽量穿着宽松舒适的衣物。在这段时间内，可以使用医生推荐的胸带或绷带进行固定和支撑，但要注意不要过紧。
随着恢复的进行，胸部的肿胀和不适感会逐渐减轻。一般在术后2-4周左右，可以开始尝试穿一些柔软、无钢圈的胸罩，但要避免穿太紧或有钢圈的胸罩，以免对胸部造成压迫。
在术后4-6周左右，胸部的恢复情况会更加稳定，可以逐渐恢复正常的胸罩穿着。但仍需注意选择合适的胸罩，避免过紧或不合适的胸罩对胸部造成不良影响。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能会有所不同，因此穿胸罩的时间也可能会有所差异。在恢复期间，应遵循医生的建议，注意胸部的护理和保护，避免剧烈运动和碰撞，以促进恢复和确保手术效果。
此外，如果在恢复过程中出现异常情况，如胸部疼痛加剧、肿胀不消退、出现感染等，应及时就医咨询。
总之，自体脂肪丰胸后穿胸罩的时间应根据个人恢复情况来确定，一般在术后1-2周内避免穿胸罩，随后逐渐过渡到穿柔软、无钢圈的胸罩，最终恢复正常的胸罩穿着。在恢复期间，要注意胸部的护理和保护，如有异常应及时就医。
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