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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
超声吸脂瘦脸术后的饮食需要注意以下几点：
1.术后初期：术后1-2天内，由于面部可能会有肿胀和疼痛，建议以流食或半流食为主，如米汤、果汁、牛奶、粥等。这些食物易于消化，不会对手术部位造成过多负担。
2.避免刺激性食物：术后应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等，以免加重肿胀和疼痛。同时，也要避免饮酒和吸烟，以免影响伤口愈合。
3.增加蛋白质摄入：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素，可以帮助伤口愈合和恢复体力。可以选择摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等。
4.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。可以选择新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果、橙子等。
5.控制食物摄入量：术后应注意控制食物的摄入量，避免过度进食，以免引起消化不良和体重增加。建议少食多餐，保持饮食的均衡和规律。
6.注意饮食卫生：术后要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起感染。同时，要注意口腔卫生，保持口腔清洁。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况不同，饮食建议也会有所差异。在术后恢复期间，应遵循医生的建议，根据个人情况调整饮食。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。
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