肝脏功能降低和许多不良生活习惯有关，例如药物没有正确使用、经常出现负面情绪、长时间错误饮食，这些不良行为都会让肝脏疾病有机可乘，而在肝脏病变之后身体受到伤害，很多患者会有肝区疼痛、黄疸、消化不良、口苦口臭等表现，因此，要了解肝脏功能的降低是怎么一回事，做好预防措施。另外，已经肝脏病变影响健康了，饮食过程中那些会伤害肝脏的食物就应该少碰，才能让肝脏功能提高。
1、添加酒精的食物
如果已经有肝脏疾病出现，关键是要远离添加酒精的食物。部分食物烹饪方式独特，会加入酒精让食物有酒香气，但是，肝脏是对酒精比较敏感的器官，酒精的摄入容易让肝脏细胞受到伤害，可能出现了肝脏功能下降表现。为了避免肝脏细胞变性，坏死，疾病恶化增加治疗难度，已经有肝脏病变来袭时需要忌口，酒精饮品或者添加酒精的食物都应该远离，才能让身体保持健康。
2、高脂肪食物
有肝脏疾病出现时，高脂肪的食物不要吃太多。脂肪含量丰富的食物不仅容易影响胃口，增加消化压力，还可能摄入过多能量，无法及时消耗之后身体肥胖，越肥胖的人脂肪肝的患病率越高，在脂肪肝影响下肝脏功能也会降低。另外，脂肪摄入需要肝脏促进胆汁排泄，胆汁分泌出来身体才可以正常消化，否则容易有拉肚子，腹胀等情况，而远离高脂肪的食物对肝脏功能增强有帮助。
3、发霉食物
若要提高肝脏功能，发霉食物尽量别碰。那些太过节俭的人应该要了解哪些节俭的行为是不可取的，很多人知道食物明明已经变质，但是依然摄入，而食物在发霉之后会产生对健康不利的黄曲霉素，这种物质一次性获取过多，还会直接增加肝癌的患病率。那些肝脏功能已经降低的人需要管住嘴，通过选择新鲜的食物提供营养降低肝脏损伤，发霉食物不要继续摄入。
4、烧烤类食物
肝脏功能降低，饮食过程中经过烧烤的食物不要吃。烧烤类食物美味，但是营养价值低，经过高温炭火烧烤也会产生对健康不利的物质苯并芘，是很多人疾病出现的罪魁祸首，在长时间大量吃烧烤类食物之后消化系统容易功能下降，而身体积累的有害物质多，肝脏也需要忙碌排泄，同样不利肝脏功能增强。如果可以讲究饮食的健康，选择烹饪方法正确的食物来获取营养，肝脏才会保持功能正常，否则饮食方法不正确，肝脏疾病可能会越发严重。
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